Να γιατί πρέπει να καταναλώνετε σουσάμι πριν και μετά την προπόνηση σας – Makeleio.gr

http://www.makeleio.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/%ce%9d%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac/