Τρίτη 31 Ιανουαρίου 2023

Βιταμίνη D: Πώς συνδέεται με τον πρόωρο θάνατο; Γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή ουσία που παράγει ο οργανισμός μας με την έκθεσή μας στον ήλιο και αποτελεί πηγή λειτουργιών ζωτικής σημασίας. Για παράδειγμα, βοηθάει τα μεμονωμένα ενδοθηλιακά κύτταρα, τα οποία με τη σειρά τους επιτελούν ρυθμιστικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Για αυτόν το λόγο, η μειωμένη λήψη αρκετής βιταμίνης D, μέσω της απορρόφησης από τον ήλιο ή της διατροφικής πρόσληψης, μπορεί να οδηγήσει στην ανεπά�

Βιταμίνη D: Πώς συνδέεται με τον πρόωρο θάνατο;

 
Γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή ουσία που παράγει ο οργανισμός μας με την έκθεσή μας στον ήλιο και αποτελεί πηγή λειτουργιών ζωτικής σημασίας.

Για παράδειγμα, βοηθάει τα μεμονωμένα ενδοθηλιακά κύτταρα, τα οποία με τη σειρά τους επιτελούν ρυθμιστικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Για αυτόν το λόγο, η μειωμένη λήψη αρκετής βιταμίνης D, μέσω της απορρόφησης από τον ήλιο ή της διατροφικής πρόσληψης, μπορεί να οδηγήσει στην ανεπάρκειά της, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία


Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2023

Για να κρατήσετε το άγχος σας χαμηλό, κρατήστε τα έξοδα χαμηλά Οι άνθρωποι συνηθίζουν να ξοδεύουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα να στρεσάρονται. Το άγχος για τα οικονομικά είναι η βασική αιτία πίσω από καταστάσεις όπως το διαζύγιο ή η κατάθλιψη. https://www.in.gr/2023/01/29/life/stories/ta-mystika-pou-kryvoun-oi-trapezikoi-logariasmoi-mia-tamias-trapezas-dinei-mathimata-zois/

Για να κρατήσετε το άγχος σας χαμηλό, κρατήστε τα έξοδα χαμηλά
Οι άνθρωποι συνηθίζουν να ξοδεύουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα να στρεσάρονται. Το άγχος για τα οικονομικά είναι η βασική αιτία πίσω από καταστάσεις όπως το διαζύγιο ή η κατάθλιψη.


Έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορείτε να καταλάβετε τον χαρακτήρα του άλλου με μια μόνο ερώτηση Αυτή η ερώτηση μπορεί να σας αποκαλύψει πολλά https://www.pronews.gr/lifestyle/good-life/ereyna-apokalyptei-pos-mporeite-na-katalavete-ton-xaraktira-tou-allou-me-mia-mono-erotisi/

Έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορείτε να καταλάβετε τον χαρακτήρα του άλλου με μια μόνο ερώτηση
Αυτή η ερώτηση μπορεί να σας αποκαλύψει πολλά

Συγκινητικό: Η στιγμή που ιδιοκτήτης σκύλου ξαναβλέπει το λυκόσκυλό του μετά από 5 χρόνια [βίντεο] https://www.iefimerida.gr/ellada/stigmi-idioktitis-skyloy-xanablepei-lykoskylo-5-eti?utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1674940352

Συγκινητικό: Η στιγμή που ιδιοκτήτης σκύλου ξαναβλέπει το λυκόσκυλό του μετά από 5 χρόνια [βίντεο]



Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023

Viral έχει γίνει λοιπόν η ανάρτηση του Μάριου Παπαλουκά στο διαδίκτυο σχετικά με την εμπειρία του οδηγώντας ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο. Όπως όλα δείχνουν το όνειρο του έγινε πραγματικότητα αλλά μετατράπηκε σε εφιάλτη εξηγώντας αναλυτικά τους λόγους. Η ανάρτηση του αναλυτικά: Μάριος Παπαλουκάς: H άσχημη εμπειρία οδήγησης με ηλεκτρικό αυτοκίνητο ΜΗΝ ΞΑΝΑΚΟΥΣΩ ΓΙΑ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ Φανατικός οπαδός της ηλεκτροκίνησης έζησα μια 24ωρη εμπειρία (τόσο άντεξα) με ηλεκτροκίνητο αυτοκίνητο. ΕΝΤΟΣ ΠΟΛΗΣ το πλεονέκτημα είναι ότι στα φανάρια «ρίχνε�

Viral έχει γίνει λοιπόν η ανάρτηση του Μάριου Παπαλουκά στο διαδίκτυο σχετικά με την εμπειρία του οδηγώντας ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο. Όπως όλα δείχνουν το όνειρο του έγινε πραγματικότητα αλλά μετατράπηκε σε εφιάλτη εξηγώντας αναλυτικά τους λόγους. Η ανάρτηση του αναλυτικά:

Μάριος Παπαλουκάς: H άσχημη εμπειρία οδήγησης με ηλεκτρικό αυτοκίνητο


ΜΗΝ ΞΑΝΑΚΟΥΣΩ ΓΙΑ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ Φανατικός οπαδός της ηλεκτροκίνησης έζησα μια 24ωρη εμπειρία (τόσο άντεξα) με ηλεκτροκίνητο αυτοκίνητο. ΕΝΤΟΣ ΠΟΛΗΣ το πλεονέκτημα είναι ότι στα φανάρια «ρίχνεις στα αυτιά» και σε Φερράρι ακόμη. Και κάπου εδώ τελειώνουν όλα τα καλά της ηλεκτροκίνησης για τον ιδιοκτήτη.




Αιτωλοακαρνανία: Τρόμος για 60χρονο και τη μητέρα του – Τους χτύπησαν και του έκλεψαν https://www.makeleio.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/%ce%91%ce%b9%cf%84%cf%89%ce%bb%ce%bf%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%a4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-60%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η μέθοδος που ανακουφίζει τον πόνο και τη δυσκαμψία https://www.protothema.gr/zoi/article/1333263/osteoarthritida-gonatos-i-methodos-pou-anakoufizei-ton-pono-kai-ti-duskampsia/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1674805929

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η μέθοδος που ανακουφίζει τον πόνο και τη δυσκαμψία


Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2023

AΠΟ ΑΥΤΟΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ΡΙΞΕΙ ΤΟΝ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ; Η ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΑΦΕΝΤΙΚΟΥ ΤΗΣ SIEMENS ΣΤΟΝ ΣΤΕΦ. ΧΙΟ ΓΙΑ ΤΙΣ “ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΜΕ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΟΥ ΑΡΠΑΞΕ Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ΑΠΟ ΚΟΚΚΑΛΗ ΚΑΙ ΓΕΡΜΑΝΟΥΣ”. ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΟΣΟ ΠΟΤΕ https://www.makeleio.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/a%ce%a0%ce%9f-%ce%91%ce%a5%ce%a4%ce%9f%ce%9d-%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9c%ce%95%ce%9d%ce%9f%ce%a5%ce%9c%ce%95-%ce%9d%ce%91-%ce%a1%ce%99%ce%9e%ce%95%ce%99-%ce%a4%ce%9f%ce%9d-%ce%9c%ce%97%ce%a4%ce%a3/

AΠΟ ΑΥΤΟΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ΡΙΞΕΙ ΤΟΝ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ; Η ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΑΦΕΝΤΙΚΟΥ ΤΗΣ SIEMENS ΣΤΟΝ ΣΤΕΦ. ΧΙΟ ΓΙΑ ΤΙΣ "ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΜΕ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΟΥ ΑΡΠΑΞΕ Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ΑΠΟ ΚΟΚΚΑΛΗ ΚΑΙ ΓΕΡΜΑΝΟΥΣ". ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΟΣΟ ΠΟΤΕ



Αν οι πωλήσεις δεν σκόνταφταν στη γραφειοκρατία, το 80% των ακινήτων σε όλη τη χώρα θα είχε αλλάξει χέρια. Μια ματιά στη Β. Ελλάδα θα σας πείσει. https://www.capital.gr/o-giorgos-kraloglou-grafei/3695030/xanoume-kai-ta-korakia-ton-akiniton?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1674771083

Αν οι πωλήσεις δεν σκόνταφταν στη γραφειοκρατία, το 80% των ακινήτων σε όλη τη χώρα θα είχε αλλάξει χέρια. Μια ματιά στη Β.  Ελλάδα θα σας πείσει.


Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος στην βραδύτερη απώλεια μνήμης - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη https://www.cnn.gr/kosmos/story/347440/i-ygieini-diatrofi-symmaxos-stin-vradyteri-apoleia-mnimis-ti-apokalyptei-nea-meleti?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1674769938

Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος στην βραδύτερη απώλεια μνήμης - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη


Χθες είχαμε μια γιγαντιαία κυβερνητική διαδήλωση στην Γαλλία κατά της ακρίβειας και τα Ελληνικά ΜΜΕ ούτε που το ανέδειξαν … άλλωστε η Γαλλία είναι πολύ μ(Μ)ακρ(ό)άν. Ίσως αυτή η είδηση έπρεπε να υποβιβαστεί για να μην βάζουμε ιδέες…. Αν σκόνταφτε όμως κάποια τηλεοπτική Αστέρας στο κόκκινο χαλί και φαινόταν λίγο παραπάνω το μπούστο της να δείτε τι δημοσιότητα θα έπαιρνε. Τα νεα πρότυπα πλέον στην Ελλάδα των ξενόφερτων χαλαρών ηθών που μας επιβάλλουν, της διαφθοράς και της απόλυτης υποβάθμισης του ανθρώπου θα είναι η καθημερινότητα των ΜΜΕ.

Χθες είχαμε μια γιγαντιαία κυβερνητική διαδήλωση στην Γαλλία κατά της ακρίβειας και τα Ελληνικά ΜΜΕ ούτε που το ανέδειξαν … άλλωστε η Γαλλία είναι πολύ μ(Μ)ακρ(ό)άν. Ίσως αυτή η είδηση έπρεπε να υποβιβαστεί για να μην βάζουμε ιδέες….
Αν σκόνταφτε όμως κάποια τηλεοπτική Αστέρας στο κόκκινο χαλί και φαινόταν λίγο παραπάνω το μπούστο της να δείτε τι δημοσιότητα θα έπαιρνε.

Τα νεα πρότυπα πλέον στην Ελλάδα των ξενόφερτων χαλαρών ηθών που μας επιβάλλουν, της διαφθοράς και της απόλυτης υποβάθμισης του ανθρώπου θα είναι η καθημερινότητα των ΜΜΕ.

Ανίτες να κοροϊδεύουν ολημερίς και οληνυκτίς ανθρώπους πιο «ελαφρούς» και ΜουτσινάδοΚοκλώνιδες να προσφέρουν ένα χαμηλοτάτου επιπέδου δήθεν θέαμα μας κοιμίζουν κανονικά.



Ε9: Οι διορθώσεις που «κατεβάζουν» τον λογαριασμό του ΕΝΦΙΑ https://www.naftemporiki.gr/finance/economy/1431730/e9-oi-diorthoseis-poy-katevazoyn-ton-logariasmo-toy-enfia/

Ε9: Οι διορθώσεις που «κατεβάζουν» τον λογαριασμό του ΕΝΦΙΑ



Προβλήματα ύπνου στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης Onmed Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2023 08:00 Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος στην εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με νέα μελέτη https://www.onmed.gr/ygeia/story/400240/provlimata-ypnou-stin-efiveia-poso-afksanoun-ton-kindyno-pollaplis-sklirynsis?utm_source=notification&utm_medium=push&utm_campaign=breaking

Προβλήματα ύπνου στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης
Onmed

Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2023 08:00

Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος στην εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με νέα μελέτη




Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2023

Σκυλάκια στην Αλάσκα παίρνουν… το λεωφορείο και γίνονται viral (βίντεο) Το βίντεο έχει ξεπεράσει τις 9 εκατ. προβολές στο TikTok https://www.pronews.gr/kosmos/skylakia-stin-alaska-pairnoun-to-leoforeio-kai-ginontai-viral-vinteo/

Σκυλάκια στην Αλάσκα παίρνουν… το λεωφορείο και γίνονται viral (βίντεο)
Το βίντεο έχει ξεπεράσει τις 9 εκατ. προβολές στο TikTok


ΕΛΑΣ: Εξαρθρώθηκε σπείρα που «άδειαζε» σπίτια σε Αττική και Αχαΐα – Εξιχνιάστηκαν 14 κλοπές https://thetimes.gr/%ce%b5%ce%bb%ce%b1%cf%83-%ce%b5%ce%be%ce%b1%cf%81%ce%b8%cf%81%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b5%ce%af%cf%81%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ac%ce%b4%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%b6%ce%b5/

ΕΛΑΣ: Εξαρθρώθηκε σπείρα που «άδειαζε» σπίτια σε Αττική και Αχαΐα – Εξιχνιάστηκαν 14 κλοπές


Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2023

Αυτή την στιγμή, γινόμαστε μάρτυρες τόσο μεγάλης αναταραχής σε τόσους πολλούς διαφορετικούς τομείς της οικονομίας μας. Η αγορά κατοικίας καταρρέει, η βιομηχανία κρυπτονομισμάτων έχει καταρρεύσει, η βιομηχανία τεχνολογίας απολύει εργαζομένους με εξαιρετικά τρομακτικό ρυθμό και ορισμένοι από τους σημαντικότερους λιανοπωλητές μας οδηγούνται σε χρεοκοπία. Οι πληροφορίες που πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας είναι βαθιά ανησυχητικές. Έχει γίνει εξαιρετικά σαφές πως η οικονομία μας αντιμετωπίζει τεράστια προβλήματα και αναμένω πλήρως ότι τα

Αυτή την στιγμή, γινόμαστε μάρτυρες τόσο μεγάλης αναταραχής σε τόσους πολλούς διαφορετικούς τομείς της οικονομίας μας. Η αγορά κατοικίας καταρρέει, η βιομηχανία κρυπτονομισμάτων έχει καταρρεύσει, η βιομηχανία τεχνολογίας απολύει εργαζομένους με εξαιρετικά τρομακτικό ρυθμό και ορισμένοι από τους σημαντικότερους λιανοπωλητές μας οδηγούνται σε χρεοκοπία. Οι πληροφορίες που πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας είναι βαθιά ανησυχητικές. Έχει γίνει εξαιρετικά σαφές πως η οικονομία μας αντιμετωπίζει τεράστια προβλήματα και αναμένω πλήρως ότι τα προβλήματά μας θα επιταχυνθούν ακόμη περισσότερο καθώς περνάει το έτος.


Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων (ΕΔΕ) σύμφωνα με ανακοίνωσή της, θα προβεί άμεσα σε όλες τις απαραίτητες θεσμικές ενέργειες, προκειμένου να πάψει η εξαγγελία αγωγών ή μηνύσεων συνηγόρων υπεράσπισης σε βάρος δικαστών και εισαγγελέων. https://www.kinima-ypervasi.gr/%ce%ad%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8e%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b1/

Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων (ΕΔΕ) σύμφωνα με ανακοίνωσή της, θα προβεί άμεσα σε όλες τις απαραίτητες θεσμικές ενέργειες, προκειμένου να πάψει η εξαγγελία αγωγών ή μηνύσεων συνηγόρων υπεράσπισης σε βάρος δικαστών και εισαγγελέων.